很多人听说过音乐、艺术、舞蹈治疗，却很少有人知道园艺治疗。目前，一种园艺治疗的有趣活动，正在老人中间悄然流行。园艺治疗是借着从事园艺活动，结合精神投入，通过希望、期待、收获与享受过程，来改善人的身心状况，没病养生，有病的可以协助患者获得治疗与康复。
    园艺治疗可放松心情，园艺治疗是一种新兴的心理治疗方法，通过培育植物，观察植物生命周期生长过程，体验、感悟生命的顽强，从而使身心愉悦，调整自身心理上存在的问题，重树生活、工作信心，置身于种满植物的环境中，可有效控制患者的情绪。尝试园艺治疗可以转移人的注意力，可通过挖土、施肥、种植这类中等强度运动，让全身肌肉在自然的环境中得到锻炼，很值得提倡。
    园艺治疗，可缓解抑郁，园艺治疗能让人在活动中互相沟通接触，除了栽花摘果、种植心得，也能互相分享家庭、工作中的趣事，甚至心事。在园艺工作中，不论是播种还是替植物换盆、浇水，不时会有举手、伸展等动作，对一些平时疏于运动的人十分有利，而对于肢体障碍或行动不便者，也能借此亲近大自然，获得精神上的抚慰。