恶劣的天气会降低老年人的抵抗力。你知道老年人冬天有什么常见病吗?以下是老年人冬季常见疾病的总结。请做好防治工作。
1.寒冷的
在冬季,患感冒的老年患者数量增加。当气温下降,空气干燥时,感冒病毒的致病性增强。当环境温度低于15℃时,上呼吸道的抗病性降低。
① 及时换衣服,尽量戴暖和的手套、帽子等。只要你觉得有必要,请戴上它们。
② 加强锻炼,增强体质,只有增强抵抗力,才能防止风寒侵袭。
③ 冷水浴是预防流感的最好方法。如果老人受不了,他可以用冷水擦身。如果他不能再这样做,他可以用冷水洗脸。
2.干燥合成
冬天的气候非常干燥,这将比其他季节在人体内代谢更多的水分,因此很容易患干燥综合征。主要症状为干咳、少痰、口渴心烦、舌红、少苔干涩。
对策:用加湿器加湿房间,多喝水。冬季,老年人每日补液量应达到2000-2400ml。由于早上血液浓度很高,很容易形成血栓,所以早上喝700毫升水。这杯水可以稀释血液和清洁肠道。
3.支气管炎
冬季早晚温差变化很大,是老年人哮喘和支气管炎的常见季节。
① 适当及时地补充衣服,注意背部不要受凉,因为背部是人体最薄的部位。
② 进行必要的耐寒性煅烧。天气转冷时,不要马上加衣服。
③ 注意远离花草、油漆等过敏原,少吃鱼、虾等易引起过敏的食物。
老年人冬季八大常见病
4.皮肤瘙痒
由于老年人皮肤退化性萎缩,皮脂腺功能减弱,皮脂分泌减少,再加上冬季气候寒冷干燥,老年人皮肤较干燥,对外界刺激极为敏感,导致皮肤瘙痒。
对策:老年人应注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品,少吃辣椒、大蒜等辛辣食物,少吃油炸、烤制食品,少吃干热食品。
5.心肌梗塞
冬季是老年人急性心肌梗死发病的高峰期。主要原因是人体受到寒冷刺激,引起血管收缩,血液中纤维蛋白原增加,血液粘度增加,导致血栓形成。
① 注意防寒保暖。衣服、鞋帽应根据天气变化随时补充,以防寒邪侵袭。